大陆之上，常年的修行境界，从下到上分为了四层，练气期、筑基期、金丹期、元婴期，所有人都可以修行，但并不代表，所有人都适合修行。
普通人踏入修炼界，首先要做的，是通过长时间的炼体，打磨身体的质量，使自己的躯体不断强化，达到容纳真气的程度，再进行引灵入体。
这中间有两个阶段，一个是煅体，一个是引灵，煅体很简单，所有人都能做，没条件的能持之以恒的锻炼，有条件的，还能用药草侵泡淬炼。
而后边的引灵，就很不容易了，是拦住普通人晋升修炼者，最关键的门槛，首先你要能感知到真气的存在，然后，才能尝试着吸纳进身体储存。
气感，这是所有人生来具备的能力，只不过强弱不同，有的人气感比较强，天生就能看见真气的流动，稍加训练，就能吸取空中游离的气息。
可大部分人，只能感受到模糊的能量，却不能观测到它的存在，连看都看不到，连真气都无法接触，谈何引灵入体？修行者和凡人由此分隔。
像家族的许多长老，像谨琰和谨昙等人，在年少的时候，也曾经历过煅体，用各种大药打磨身体，体质远超旁人，却统统倒在引灵的门槛上。
他们同样能感受到能量，可只能察觉能量的流转，没办法把空气中的真气，与其他的气体分隔开来，气感的微弱，限制了通往修行者的道路。
真气，是他们这片大陆上，广泛存在的一种气体，富含对生命有益的精华，但大部分的时间，都是处在无主的状态，很难将其控制起来利用。
也不知是什么时候，一种修行之法，突然在大陆上传开，教人吸纳炼化真气，强身健体、延年益寿，繁荣的修行盛世，才在此时拉开了帷幕。