内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为火焰，一种超然的炼丹方式。
炼丹，首先第一要素，就是以精气神凝练凝练火焰，能凝聚火焰者，非火系灵根体质，非火系灵根体质，先天不足，所以不能凝练先天真火，所以想要成为一个炼丹师，必须拥有火灵根体质。
书籍的第一页，基本就是关于炼丹的一些梗概，还有基础要求的介绍，李二蛋很快翻阅完毕。
当书籍翻阅到第二页，在第二页的书面上，画着一个栩栩如生的小老头，小老头着上半身，身体之上标注着十几个人体穴位，呗一条红色细线连接这，并且每一个穴位于穴位之间，红色细线都有箭头指示方向。
李二蛋一眼就看出来，这是一种真气运行的方式。
知道这一切之后，李二蛋并没有着急直接的修炼，而是继续翻看丹经，一页页的查看。
虽然还不是很懂，有不少的地方李二蛋还有点看不明白，但这本老子真经，却是深深的吸引住了李二蛋。
见李二蛋如此认真的模样，小豆豆也不在打扰李二蛋，而是坐在李二蛋的身边盘膝而坐，开始进入修炼状态。
就这样，父子两个人足足在海边这样坐了一夜。
当李二蛋翻看完丹经的最后一页，这才合上了书籍，脸上挂满了欣喜之色。
“天亮了？”
合上书籍的李二蛋，这才发现，自己研究这本丹经，尽然不知不觉的过去了一个晚上。
不过这一晚上的时间，对于李二蛋的触动还是很大的，对于炼丹这门博大精深术业，有了基本大致的了解，也深深的被丹道所吸引。
整部丹经，前半部分是一门凝练丹火的内功心法，而后半部分，则是老子一声一来所炼制过的各类丹药，丹方，炼丹心得的记载。