可是就像左风当初曾经经历过的那样，这个过程非常痛苦，不仅在超越自身极限后继续工作会带來非常大的痛苦，而且恢复之后还会伴有头晕，刺痛，恶心等各种表现。
如果不是左风当时急于提高炼药和炼器水平，当初也不会那般疯狂的进行下去。而且即使现在他知道了有这个方法，他也不愿意继续采用这种方法來提高精神力了。
另外一个方法左风认为是最适合一般武者所采用的，因为在修炼初期，精神力不会给战斗带來太大的帮助，反而是修为的高低决定了一个人的生存能力。
这第二种方式，正是通过在炼气修行的过程中，用精神力來掌控气的细微流动，这种方式不仅可以锻炼精神力，同时还能够不影响自身修炼的速度。
当然有利自然也会有一弊，这种修炼精神力的方式，对精神力的增强比起第一种方式会慢许多，但左风判断大部分应该会选择这种方式來提高精神力。
左风判断你这应该是玄武帝国最通用的两种方式，不过第一种方法虽然进步速度会很快，但是会随着不断的消耗和突破极限，最后让这种修炼方式渐渐变得失去作用。也就是说这种方式不可能一直使用下去，即使带着极大的痛苦，也依旧还是有他的极限之时。
看了这些左风心中还是心存疑惑，毕竟如果之时单纯这两种方法，只能够使一般天赋极好者，拥有不错的精神力而已。可是段氏姐弟他们的精神力却非常强大，他判断之时以上两种方法，绝对不可能拥有这么强的精神力的。
这两个方法介绍的必将啰嗦，不过左风依旧认真的将其中的内容读完，因为他需要通过了解这些方法，更好的理解精神力是如何提升的。
不过当他看到后面的内容时，左风整个人就立刻來了精神。因为这是既能够不断提高精神力，同时也是各种副作用相对较少的方法。只是读过了这方法的介绍，左风就已经感到了自己有些热血喷张起來。