现在。
在短距离冲刺比赛中，糖酵解系统和氧化系统产生的能量所占的比例很大，这也许会让大多数教练感到惊讶。
现场各种欢呼为新的男子，200米亚洲纪录诞生而尖叫。
至于什么力学体系，虽然他不是很明白，但他只要知道这个
东西和科学挂钩……
干掉苏总！
想到这里，18岁的小谢同学，心中就突然开心起来。
所以说牙买加跑法为什么能在2020年之后全面推广全球？为什么他都已经出来这么多年了，花了10来年才开始真正被所有运动员当成主流呢？
就是配套设施的问题。
一直在进步纠错，找到更加接近真理的规律，那才是真的科学。
这就是为什么任何领域的科学都需要更新迭代的原因。因为很有可能上个世纪认为是最合理最坚不可摧的条例到了下个世纪，很有可能就会变成被完全推翻的东西。
才13岁而已。
那就足够了。
如果是这样。
「行。」苏神笑着说道：「好好学，好好练，打好基础，今年奥运会结束后……」
同样还有个惊人的结论，那你是通常来说……那些必须额外依靠增加步幅来应对疲劳的短跑运动员被归为一般或差的表现类别。
但现在。
全世界都将见证200米新时代的到来。
只有最新的力学体系，可以符合这个要求。原本的力学体系。很难训练到这些地方，这是原本力学体系的基础构造决定的，在后侧力学里面更吃天赋。
其实他们都有过这种，已经被前侧力学认定为表现一般或表现较差时候才会采取的被动办法。
那么……
突然降速变少了呢。
提高疲劳速度是提高长冲刺表现的最佳途径。
「苏神可能会有点难。」这是李韬的话，他认为这里苏神就开始准备进入挣扎期。
所以，这也是为什么苏神之前无法训练这些方面具体技术的原因。他只能从前3点上去入手。
苏神走在了第一线。
而这一次在羊城中心体育场的8万名观众。
「苏神打开20秒！！！」
苏神感觉到冲线后的风声。
在长冲刺中，由于疲劳是一个主要因素，因此必须在整个比赛中有效地调节力量消耗的水平。此外，力量应用的经济性变得更加重要，因为任何浪费的努力不仅会降低当前的水平速度，比如在起跑和短距离冲刺中。而且还会减少在比赛后期产生力量所需的能量供应。
「你想学吗？」
因此真正想要短时间内取得突破，就是从后面两点入手。
「就教你。」
与短跑不同，在400米赛跑中，身体无法以最大的努力完成赛事，这是众所周知的。这就迫使即使是精英运动员也要在速度和能量消耗方面做出妥协。虽然可以说200米是一个短跑项目，但任何参加过或指导过这个比赛的人都会证实疲劳是一个主要因素。
短距离短跑结果相比，非疲劳时200的步频结果减少了6%，而400的数据减少了14%。相比之下。如果考虑到短距离短跑和200米短跑之间的水平速度差异，可跨步长度的结果几乎是一样的。更令人惊讶的是，在400米比赛中，只有最优秀的精英运动员能够保持与短距离短跑相同的距离。