玄元道人年轻时上过战场，受伤多次，气血亏损，就是靠着这一门钓蟾劲，才能在如今这个年纪还保持这巅峰状态，不至于功夫退步，支撑起了金蟾派的道统和门面。
玄元道人全身一送，鼓气的肚子立马变平了，那震动天地的咕咕声也消失不见了，就好像满池塘的青蛙突然跳进了水塘，寂静无声，收发之间，动静开阖，刚柔水火恰到好处，好像是一场错觉。
玄元道人再次坐在了石桌前，目光莹莹，温润如玉，多了几分仙风道骨，和平日里的粗犷不同，很是认真的说道。
“不论是“虎豹雷音”，还是“哼哈二音”，还是“钓蟾劲”，“莽牛劲”，以及形意十二形，八极小架子，太极大架子，都是一个字，那就是养。改善人的体质，去病长寿延年，这才是拳术最根本的目的！不是为了争狠斗勇，技击格斗的，”
李道清了然，他精通儒释道三教，自然清楚三教都讲究养生，尤其是道家，追求长生不死，最擅长养生之术。
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古代道士多是医生，炼丹打坐，观察天地万物，一代一代传承下来，对人身体结构任何细微的部位，都了如指掌，研究透了。无数人，无数代的发展，创出了各式各样的养生之术。最后这些养生之术和战场上的搏击杀人技巧融合，就成了武术。