福拉多作为中国国家队名义上的主帅，自然是主持着集训的大局。
杜伊科维奇在一旁倒是对训练只是一种监督而不发表意见的姿态。
球队按部就班地开始热身，热身过后便进行简单的训练项目。
由于一个星期后就要启程前往卡塔尔，加上队内大多数球员都是一个星期前刚打完中超比赛，所以训练强度自然不高。
肖恩刚开始往返跑训练便被队内的教练叫去了场边。
来到了福拉多的面前，肖恩刚热身后的身体就凉了一半，福拉多看起来并不威严，很和蔼地对肖恩道：“过去一年你在荷兰的表现令人惊讶，给我大概讲讲你在荷兰的经历吧。”
肖恩的英语没问题，所以跟教练沟通起来不需要翻译在一旁当传声筒。
也许是国足没办法去现场考察他的比赛情况，所以福拉多才有以一问，肖恩大致将自己在fc埃因霍温所打的位置，扮演的角色，适应球队什么样的战术等等相对专业的情况告知了福拉多，反正福拉多肯定不是在询问肖恩生活方面的经历，而后肖恩又将他在阿尔克马尔被范加尔改造，自己专项训练所取得的进步也告知了对方。
福拉多中间会打断肖恩进行询问，肖恩耐心地回答。
这一晃就差不多40分钟过去了。
福拉多了解了之后便让肖恩回去训练了，说下午再找他谈话，给他讲讲在球队的技战术。s3;
肖恩回到训练场的时候球队已经开始有球训练了。
两两一组在进行中距离地面短传，肖恩没有搭档，便由一位教练配合他进行训练。
15分钟之后，球队转入下一项训练，正在这时，肖恩又被人叫走了。
这一次是杜伊科维奇。
肖恩站在杜伊科维奇面前时忍不住回头看了眼训练场。
这一上午的训练已经过去了一个半小时，自己却感觉什么也没干，主要是训练没有连续性。
杜伊科维奇挺着大肚子询问肖恩：“在范加尔手下效力的感觉怎么样？我看报道他对你评价很高。”
肖恩顿觉无趣，其实杜伊科维奇和福拉多的问题差不多。
都是想要了解肖恩在俱乐部中的角色定位，还有技战术体系中的适应能力。
肖恩沉下心来向杜伊科维奇复述自己在阿尔克马尔的情况。
虽然与告知福拉多的并不完全相同，但相似度超过70%！
总之就是把他已经说过的话差不多又说了一遍。
待杜伊科维奇问完了之后他拍拍肖恩的肩膀鼓励了他两句，接着便让他回去训练。
肖恩回去之后球队已经在训练定位球射门了，门将宋振宇守门，其他球员挨个排队接连在禁区线上完成射门。
肖恩就射了一次门之后，上午的训练宣告结束！