颜冲忽然明白了光辉呼吸法为什么需要传奇人族血脉才能修炼。
黄金阶之前，没有传奇人族血脉的天赋，元素化哪有那么快，全身都得百分之百元素化，普通人就算可以修炼，晋阶黄金阶也终生无望。
而黄金阶之后，这样高效率的淬炼肉体，如果没有传奇人族血脉的恢复能力，修炼不了多久估计肉体就会崩溃了。
所谓的修炼限制、修炼门槛，其实就是人体的自我保护。
虽然肉体不断被元素破坏着，但颜冲却没有感到多么痛苦，这并不是他的痛觉被屏蔽了，而是功法的设计非常巧妙，它不会让所有细胞同一时间被摧毁，否则肉体直接就崩溃了，而是分批次无缝结合，让每次破坏和恢复都在极短时间内完成，然后下一批。
由于破坏修复的效率极高，所以还没等到身体感受到痛苦，伤势就被修复了。
功法将传奇血脉的潜力充分发挥了出来，而且吸收进来的光元素也有着恢复身体的效果。
只不过，颜冲修炼了十几分钟便停了下来，因为他久违地感受到了饥饿。
自从晋阶白银阶之后，他就可以做到辟谷了，只需要吸收天地元素便可以维持身体所需能量。