白银阶骑士职业者的修炼，在于吸收天地间的元素，将自己气旋融合的器官逐渐元素化。
等到什么时候器官完全元素化了，就是晋阶黄金阶的标志了。
白银阶以下，呼吸法是将肉体的能量转化为气或壮大气旋，这个过程本身就能锻炼肉体，潜移默化地增强身体属性，气也能反过来滋养肉体。
白银阶以上，呼吸法便是优先吸收天地元素了，因为这种能量比起肉体能量来说更加高级和纯粹。
颜冲曾经查看过古代人的记忆，他们的修炼者体系，也有主修肉体一类的，不过即便是在地球所在的宇宙中，数十万年前也是没有天地元素的存在的，但古代人们走的是另一条道路，一直使用高能的营养药剂强化身体，硬生生地达到了黄金阶的水准。
黄金阶也就是古代人的a级修炼者，寿命是能够达到两百到三百年的，不仅是破坏力，生命力也非常逆天。
不过由于大灭绝的发生，古代人失去了不少殖民星球，很多a级营养药剂的配方和配置技术都丢失了，退回地球之后，资源也减少了很多，a级修炼者不再出现，休眠之前的很长一段时间，古代人中最强修炼者也不过是b级。
说起来大灭绝的原因，倒是比较玄幻，也怪不得古代人这种科技高度发达的文明会将其封锁起来，列为绝密信息。
当时在探索神秘虫洞的另一端时，古代人竟然发现了他们一直所寻找的“灵能”，也就是天地元素，所以惊喜异常，不仅是精神强化修炼者能感受到周围有一种非常活泼的能量，体能强化修炼者也隐隐有所感受。
不过可怕的事情发生了，他们遇到了一个神秘的生物，自称神灵，而且对他们下了诅咒。
于是，这些人便变得疯疯癫癫，失去了理智，唯一的一位a级巅峰修炼者保持了理智逃了回来，劝告其他人不要再探索下去?但当时的高层都不相信。
因为对方说那个神秘生物无法形容?极其可怕，连样子都不记得了?而且很快也疯掉了。
颜冲现在想想?感觉那个幸存者很有可能说的是真的，而且他能逃回来?说不定是对方故意的，就是为了将诅咒传递过来。
也是因为这个幸存者死后的数百年?古代人忽然出现精神崩溃的怪病?引发大灭绝，所以有人找到了当时他所说的话的记录，有了灵能复苏的预言。
其中一个猜想就是，他们所创立的修炼体系和灵能不相容?所以受到了诅咒?必须等到灵能复苏，才有解除诅咒的契机。
颜冲一边胡思乱想，一边锻炼着身体，天地元素朝着颜冲身体不断汇聚而来，然后进入双肾?转化为体内的气，在这个过程中?双肾被不知不觉地改造着，越来越强大。
他能感受到?自己双肾目前的元素化程度大概在13%左右，而现在自己的体质属性?不算道具加成的话?是?说明达到白银阶之后，每提升1%的元素化程度，体质就会增长。
当然，这是主体质的骑士才有的情况，战士和游侠应该是力量和敏捷属性符合这样的规律了。
颜冲继续保持锻炼，饿了便从精灵古树叶中取出一些食物补充体力。
他现在当然不需要通过食物来维持生机，呼吸法锻体虽然很累，但身体所具有的能量是足够的，颜冲现在已经可以做到辟谷了，不过吃饭的欲望还是没有减少。
晚上，颜冲回到了旅馆中，开始绘制卡牌和研究药剂。