第二天.
一大早。
龙战便下楼到小公园锻炼。
躺了几十年了，真是躺烦了。
这边都是些病人用的复健器材，他也只能稍微活动活动筋骨。
突然，他脑中灵光一闪，竟然出现了一些图像和文字。
“这什么东西？”
“原版‘易筋经’？”
看清之后，他搞清楚了脑中的信息。
‘易筋经’源于炎国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果。
但他脑中的这套‘易筋经’，明显效果更强，属于武学范畴了。
不但可以锻造身体，凝练精神。
还能提升各种基础能力。
怎么会出现这些信息？
应该还是那块‘古玉’的作用。
虽然吸收古玉灵气，龙战现在的身体和精神远超常人。
但修习这种功法，也能够温养调理，继续精进。
而且，这上面说‘铁布衫’和其他一些武功，也是基于此种功法。
按照文字和指示。
他开始修炼。
第一势。
韦驮献杵。
双腿分开，两臂曲肘，徐徐平举……
伴随着呼吸引气向下，心无杂念，神意内收。
很快便进入物我两忘的境界。
一股真气在体内经络运转，一个周天之后便在丹田凝聚。
不觉几十分钟过去，他终于收功。
这就练成了？
还以为需要日积月累，没想到竟如此轻松。
“老弟，我看你半天了，怎么一动不动的？”
“是哪里不舒服吗？要不要帮你叫医生？”
听身后有人说话，转过头，是几个老者。