林末认真地听着，虽然林父已经讲授过一遍，但陈刚与之讲授得有些不同，是从另一个角度进行剖析的，两者印证，给他想法更多。
“通筋境任务是淬炼十二条人体大筋，炼骨境便是熬练表骨髓骨，最后凝练出一副结实的骨体。”
陈刚话语极其简练。
“只有骨头硬了，打人才疼，别人打你才疼。
而炼骨境分表骨境与髓骨境，一般来说，表骨境易，水磨功夫，用点心，能吃苦，练着练着总能抵达，早晚问题；
但髓骨境就难了，要想练到髓如银汞，不仅与炼骨秘术的等级有关，也与你的聪慧程度有关，一旦你炼骨秘术稍次了些，或是你炼骨秘术练不出其中三昧，便根本练不到骨子里去，自然髓骨境就成不了。”陈刚道。
“不过这点对你自然没什么难度。”陈刚瞧了瞧比自己高一个多脑袋的林末，羡慕道。
论及体魄天赋，林末算是他平生所见之最。
其兽潮中的表现，如今想起都觉得吃惊，那股子力气，怕是和他相比都差不了多少吧？
“而等到髓骨也练得基本通透，骨体便算是成了，这才称得上外界所说的练出筋骨力，
那时无论耐力还是力气，都会增长不少，能大口吃喝进补，充填气血，开始沸血境的修行。”陈刚继续说道、
“那立命境呢，像孙头一样，立命境是如何突破的？”林末趁机问道。
他对于立命境一直很好奇。
不像肉身境中，通筋，炼骨，沸血，那般简洁明了，听名字就能知道个大概意思，立命境显得就很模棱两可。
立命，立什么命？
初窥者，沸血点燃，成狼烟，成烘炉，成蛟龙。
当时陈刚便是这般叙述的，当时只觉得不明觉厉，沸血点燃，用什么点燃？拿什么点燃？
一无所知。
“方才才说你闷得很，明明通筋境圆满，却不能找我寻炼骨秘术，如今是开了窍，问出个这样的问题。”
陈刚抬头瞧了瞧山顶，发现还有段距离，便笑道：
“也罢，还有些时间，我就给你说道说道。
有句老话不知你听过没？”
林末当然没听过，他摇了摇头，一副洗耳恭听的模样。
陈刚见林末如此乖觉，也很满意，负着手走在前面。
“武道一途，肉身为基，立命为始，只有到了立命才能算真正踏足武道，真正在练武！”
“当然，像我们宁阳这些地儿自然没那么夸张，那些乱城区中三教九流，商行帮派姑且不论，就是三大家，最强的也不过立命，而像我这般的沸血境，已经算高层战力了。”陈刚补充道。
“宁阳最厉害的真就只有立命？”林末喃喃道。
之前他便与林父揣测过宁阳的水有多深，当时林远山猜测的也是最高不过立命。
“你小子什么语气，什么叫只有立命？你莫非以为立命很容易？整个宁阳地界，也不过就区区那十几位罢了，甚至放郡府，立命境武夫也是响当当的一方人物，有资格开设一方武馆，护持一大家族。”陈刚没好气道。