把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备。
今天我明白了，这叫做尊重。
当我开始真正爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为成熟。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分，
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做自信，
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天，
今天我只想做有趣和快乐的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做单纯。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西，
不论是饮食和人物，还是事件和环境，
我远离一切让我远离本真的东西，
从前我把这叫做‘追求健康的自私自利’
但今天我明白了，这是自爱。