到了第二天一早，所有人都早早地在学院的食堂里集合了，这一次没有人再敢迟到，大师也终于露出了欣慰的神色。
只不过，齐灵看着朱竹清顶着两个熊猫眼，强打精神的样子，就知道她昨天回去后，一定没有听自己的话，而是选择了彻夜苦读。
其实齐灵也能够理解朱竹清的想法，毕竟这也算是她多年的心愿，此时终于有了能够达成的机会，她自然不愿意浪费一分一秒。
只不过，一根弹簧如果被绷紧太久，那么一定会有断裂的一天，人也是如此，没有人可以在持续的高压下正常生活。
为了让朱竹清不脱离正常人的范畴，齐灵就必须想一下办法，让她不要一直把自己逼得太紧。
“吃过饭后，所有人热身半个时辰，然后来学院的门口，接受昨天和你们说好的惩罚。”大师对所有人说道。
如果齐灵没猜错，大师所说的惩罚，应该就是那极限的负重越野了，这不单是他给史莱克七怪的一个下马威，更是他给史莱克七怪上的第一堂课，让他们认识到互相帮助的重要性。
而在这一次训练之后，有过共患难经历的几人，才算是建立了初步的信任，史莱克的团体才算初步成型。
“不知道我自己可以负担多重的重量呢？”齐灵暗自思衬道。
根据他自己的估计，修炼有九转真龙诀的他，身体素质应该在史莱克众人的十倍以上。
众人中最强壮的戴沐白，可以负担30斤左右的石头，那么自己就应该可以负担300斤以上的重量。
当然，这也只是个理想化的数字，毕竟负重越野和举重之类的运动是完全不一样的，更重要的是对于自己意志力的一种考验。
不过齐灵对于自己的意志力有信心，毕竟连九转真龙诀那样极致的身体锤炼，自己也能够承受的下来，其他还有什么更可怕的呢？
稍热身活动之后，众人按照玉小刚所说，来到了学院的门口。在那里等着他们的，不但只有大师玉小刚，还有赵无极和弗兰德也在。
“这里是给你们准备的岩石，每个人背上属于自己的一份，不得使用魂力，从学院跑到索托城，再跑回来。”玉小刚指着地上的一堆石头说道。