八百六十七章 调整（1 / 1）

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一夜过去，高进清早开始了跑步锻炼，受益于黄金圆盘凝聚的水，高进身体的恢复能力可以跟人类身体素质最好的人相媲美。

昨天晚餐吃了很多，三块大牛排，大块牛排每一块重量差不多一斤，外加一份多维营养蔬菜汤，一份海鲜汤。

营养跟上，身体恢复效果更好。

锻炼完回来洗了一个澡下楼吃

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