确定完主力阵容之后，接下来该做的就是试试阵容的效果怎么样。
剩下的球员，西蒙尼又组成了一支队伍，这支队伍的作用很简单，就是陪练。
当然，也是替补球员的主要来源。
新赛季开训的第一天，便不适合直接搞什么训练赛，西蒙尼要做的是球员们的收心工作。
一个夏天，球员们基本上都出去度假了，要得不亦乐乎，新赛季即将开始，球员们需要把放松的心收一收，再也不能像放假时间那样想睡到几点就睡到几点了。
首先，每天的晨练体能要搞起，其次，每天的训练也必须跟上，要不然，新赛季一开赛就要垮掉。
足球，本来就是一项剧烈的运动，如果开训的第一天就直接进行训练赛的话，不是球员吃不吃得消的问题，而是球员们受不受伤的问题。
赛季中，每个球员的身体都处于紧绷状态，而休赛期，球员们的身体彻底的放松了，这时候再来搞训练赛的话，身体很容易出现问题。
因此，开训只适合做一些适应性训练，从最简单的活动身体做起。
想要让球员们的身体......