食物资源有限，这顿饭自然吃的也没什么值得说的。
吃完之后，秦岚帮忙将餐盘拿去厨房，而陈新则在她洗碗的时候，把桌子收拾了干净。
收拾完桌子的陈新依旧握起了游戏手柄，但秦岚在洗完碗之后却在一旁活动着身体。
看着秦岚拉伸自己的样子，陈新不由得侧目问道：“阿岚你什么时候养成饭后健身的习惯了？”
“这不叫饭后健身，只是适量运动一下帮助消化。”秦岚一边活动着身体，一边也对陈新劝说道：“阿新你也该运动一下，吃完饭之后适量的运动可以帮助消化的。”
“不要，我要玩游戏！”陈新直接了当的选择了拒绝。
秦岚见状也不强求，只是自己依旧在活动着身体，这也算是末世之后她养成的习惯吧。
毕竟官方避难所里的条件可比不上陈新这里，没有游戏可玩也就只能锻炼身体打发时间了。
不过秦岚也只是做一些拉伸和塑形的动作，并没有怎么去刻意锻炼自己的肌肉，她还记得以前陈新说过，喜欢女生有肌肉线条，但不希望是那种金刚芭比的样子。
所以秦岚虽然会锻炼，但也就只是保持体能和核心力量的锻炼，很少会刻意的去锻炼自己的肌肉，避免练得肌肉过于发达。
一番活动，秦岚身上不免出了一些汗，加上身上本身为了保暖也穿的比较厚，她做完了锻炼之后就想要去洗个澡。
如果在官方避难所里，那她可能还要抓紧一点时间。
因为避难所里采取的是周期性供水，晚上过了九点之后，避难所里就没有自来水了，就算是热水因为存在水箱的关系，也最多只供应到十点，不抓紧时间可是澡都洗不完的。