“还能说话，还能喘气，就代表着你没有达到极限。”
海鸣不知从哪里掏出来一把瓜子，开始嗑了起来，一边嗑一边给龙皓晨灌输很多的大道理。
很可惜，海鸣并没有什么演讲的天赋，龙皓晨所有的注意力都放在自己的身上以及面前的木柴上，根本没有将海鸣的话听进去。
一百五十根！
两百根！
重力增加！
两百三十根！
两百五十根！
两百八十根！
两百八十四根！
龙皓晨倒了下来，他的精神状态已经濒临崩溃，身体仿佛不是自己的一般，原本劈到一半产生的酸痛什么的都感觉不到了，剩下的只有麻木。
庭院之中，白玥捏着衣角，看着自己的儿子，眼神中满是心疼。
“这样子训练，真的没事吗？”
她小心翼翼的询问着自己的丈夫，虽然出生圣殿联盟，但是她真的没见过有谁的训练是这样子的。
虽然看起来比较简单，但是哪怕龙星宇在踏前一步的时候都不自觉的弯腰了啊！
“嗯，放心吧，我准备了很多固本培元的药材，后院还有一口温泉，将皓晨放进去休息休息就好了。”
龙星宇倒是没有太过担心，毕竟在他整理好的训练中，海鸣的这种程度只能算是中等。
“药物？应该不需要。”
带着采儿前往别处训练的朱竹清已经回来了，和龙皓晨一样，圣采儿也全身都湿透了，精神状态有些恍惚，倒是全身的气势令人有些不寒而栗。