而且看心理医生的话?精神压力是大了点,可也没有到要去看心理医生的地步吧。
冯嫣记得几个认识的设计界的前辈?他们会定期去看心理医生,那是因为他们有抑郁症。
可是她不是好好的?干嘛要去看心理医生,等等。
冯嫣真的是从来没有想到自己竟然有一天会得这个病。
怎么会?这么会?冯嫣感觉自己的人生都已经是灰色的。
“我?我。。”冯嫣紧紧的拉住夏莉的手,“我不会的得这个病的。”
“我知道我是真的压力很大,可是没有办法,做设计的,就是这样,甲方交代的任务,真的必须要速度完成,不然的话,乙方那边是真的有很多话。”
冯嫣各种的不承认自己会得抑郁症,夏莉看着她不想承认的样子,知道是给很多关于抑郁症的报道给吓的不轻。
“其实抑郁症也没有那么恐怖。”
“在于你的心态。”
“换个比较轻松的环境,不要有那么大的压力。”
“然后好好放松。”
“有时间多和人谈谈。”
“不要全部都闷在心里。”
“你可以多和父母谈谈,和他们聊聊,说说你的心里话。”