陆狸所言的真正修行界应该是清泓子记忆里的青阳大世界。原来这个世界外有虚空，虚空中有各类异族，以及数量繁多到不可思议的天魔，修士根本没法在虚空修行甚至生存。
青阳大世界是青阳道人为证道开辟的大世界。
顾青说实话，整理到这个记忆时，心神颇是震动。因为在他还在追逐长生时，却发现世间居然有人能开天辟地，这种感觉是难以形容的。
青阳大世界外围便是蜉蝣世界，蜉蝣世界之外就是虚空，蜉蝣世界相当于虚空和大世界之间的隔离缓冲带。
青阳道人开辟大世界后，就传道此界，数十个元会后，就遁出此方宇宙。
一元会是十二万九千六百年。
现如今距离青阳道人遁出宇宙已经有数百元会之久，期间不知多少沧桑，青阳大世界里的人族修行势力遂为三圣地、四宗、五派以及十大旁门的格局，而青阳世界亦分为十洲，祖洲、瀛洲、玄洲、炎洲、长洲、玄洲、流洲、生洲、凤麟洲、聚窟洲。
其中以祖洲最为人杰地灵，四宗五派大半都在祖洲，而凤麟洲和聚窟州是妖魔势力最广大的区域，但五派之一的须弥寺祖庭却在聚窟洲。
三圣地和五派便是大宋十九州的三圣地、五派，只不过大宋十九州的都是分支，蜉蝣世界等于是大世界修行势力占据的小世界，如果有出色的人物，便有机会被他们接引到青阳大世界修行。
不过圣地、门派势力广大，但真正被重视的弟子并不多。
尤其是三圣地、四宗、五派为青阳大世界公认的玄门正宗，自出现在此界后，门中一直有天仙坐镇。
自青阳道人传道以后，人族修行的境界就大体定下来。
凡境、真境在青阳大世界一样通用。
真境前期练气，后期炼神，待到圆满时，便是神气合一的丹境。
丹境又分为上中下三品，以及最次的假丹。
而在蜉蝣世界修行最多只能成就假丹。
真境炼神之后，便可以尝试突破到丹境。
假丹是指炼化了别人的丹元，勉强神与气合，有了超出真境的修为，但是寿命和修为都不如真正的丹境。
下品金丹是取妖魔的内丹，通过特殊的法门练成自身的金丹，只是此法也十分凶险，往往九死一生，练成之后，也终生难以再进一步。