第二天，敬业的青森在完成了三个通告、两个代言和一个采访后，才抽空去了一趟邦古的道场。
“青森师兄来了！”
“哇，又带了好多好吃的！”
看着青森带来的东西被弟子们一顿哄抢，邦古假装生气地说道：“抢什么抢，刚才练武的时候都没见你们这么精神。”
弟子们和他熟悉后，都知道邦古是个很和善的人，因此不怎么害怕，还开起了玩笑：“邦古老师，你不抢就没了哦。”
“这群臭小子！”邦古笑骂一句，转而埋怨起青森：“你也不用每次过来都买那么多东西，这里什么都不缺。”
“那可不行，一个月才来几次，当然得好好贿赂老师您，万一您一生气，把我逐出道场怎么办？”青森也开起了玩笑。
邦古诧异地看了他一眼，说道：“感觉几天没见，你好像开朗了许多，之前和我谈话时都是一板一眼、紧绷着身体的，像个老头子一样。”
“是吗？可能是被老师您的爱感化了吧。”被达克莱伊的噩梦刺激了一下，青森的负面情绪消散了不少，逐渐找回了自我。
“去！”邦古笑骂道，“过犹不及，你可别变得油腔滑调的。”
“好的，邦古老师。”
两人回到屋里坐下，喝着热茶，继续闲聊着。
“邦古老师，饿狼师兄呢？”从刚才，青森就一直没找着饿狼。
“饿狼他啊，在为九天后的武术大会准备着，已经好几天没露脸了，他可是很想打败你的。”邦古知道他和饿狼之间相爱相杀的事。
“我是不会输的。”话是这么说，但饿狼有着锁血变强挂，他要取胜想必也会出现波折。
而且，为了方便，最近对敌的时候总是使用剑术为多，流水岩碎拳出场的次数大大减少，如今熟练度有很长一段时间停滞不前了。
“邦古老师，我感觉现在进入了瓶颈，之后该如何提升。”青森直截了当地问道。
“瓶颈啊。”邦古喝了口茶，娓娓道来：“你的流水岩碎拳已经很娴熟了，除了后面水磨功夫，增加对敌经验外，我也没有很好的解决办法。当初，我花了十年时间，才将流水岩碎拳融会贯通，达到大成的境界。”
“十年？”十年后他都可以一拳灭世了吧。
“还有没有快点的方法。”
“你们这些年轻人啊，就是太浮躁，武术这种东西可不是能一蹴而就的。”邦古训了一句，说道：“其实也不一定非得拘泥于流水岩碎拳。每个人在武术上的道路是不同的，我的流水岩碎拳是我创造出来的，最适合我的拳术，却不一定适合你。”
“我年轻的时候嚣张跋扈，锋芒毕露，用的是追求杀戮的‘爆心解放拳’。到了后面，我在亲爱的欧尼酱的教育下，幡然醒悟，不再沉迷于杀戮，便弃用爆心解放拳，创出了主张防御的流水岩碎拳。这就是‘拳意照心’，即你心中所想会外显在拳意上，拳意与拳路一致，才能发挥出百分百的实力。”
“拳意照心……”
青森豁然开朗，他一直追求刷怪效率，所以才在学会杀伤力更胜一筹的剑术后，立刻就弃用流水岩碎拳。
熟练度低不是因为他天赋不行，而是与他不契合。
邦古不愧是武术宗师，短短几句话就让他茅塞顿开。
“多谢邦古老师解惑！”青森站起身，抱拳一拜，真心实意地感谢道。
邦古摆摆手：“不用谢我，以你的资质，早晚能明白，我只是提前和你一说。”
“不管怎样，我还是得谢谢您。”