林书翰根据泽浣教授的方法，独自练习吐纳及冥想。
鼹鼠和微澜在奉莲殿小厨房里，盯着满桌的药材与食材不知所措。
蔬菜水果自不必说，鸡鸭鱼肉也是几大篓。光是活的乳鸽就有四只，关在竹笼子里扑腾。
“你会煮饭吗？”微澜问鼹鼠。
“我辟谷百年，辟谷前我吃蚯蚓。”鼹鼠摸摸肚子上的软毛，抽笑了下。“你应该会吧。”
“我应该会吗？！”微澜叹了口气：“要是波波在这儿就好了，她什么菜都会做。林书翰到底是凡躯，光喝养元汤可不行。他必须得吃饭，吃五谷杂粮才行。这阿炳也真是的，东西送了这么多，怎么不再送个厨子来啊？”
“算了，自己动手丰衣足食。让我看看菜谱。”鼹鼠从怀中摸出本药膳书，翻到补血那篇。指着一道工序最简单的道：“清炖乳鸽。这个简单，我们有食材。”
微澜听罢，凑过来看：“乳鸽一只，香菇、枸杞、红枣适量，盐少许，葱一根，水、姜适量。乳鸽清水浸泡，活水冲洗。砂锅一次性放入清水，放入鸽子，加入葱姜，大火把汤煮开后加入香菇和枸杞，转小火炖。炖半时辰后加大枣，继续炖煮三刻，喝前调入适量食盐即可。我最怕看菜谱，什么适量什么少许，它要写几钱几两，我才知道要放多少啊！”
微澜又抬头看了眼笼子里正咕咕咕叫的鸽子，对鼹鼠说道：“先放只出来，用水泡泡，再用活水给它洗个澡？！”
“小神医官，菜谱上面说的乳鸽是另一种状态。是被刮毛、剖腹后的状态。”鼹鼠盯着那几只扑腾的鸽子，从灶台上取下把百年未用的剔骨刀道：“这刀都锈正这样了，还能用吗？”
“不能用了，多脏啊。算了，我们叫人帮忙。”微澜用幻化镜联系到霁悟，霁悟正在泡澡准备休息。
微澜道：“你会煮饭吗？”
“你饿了？！”霁悟没好气地回他，他抚摸了下黑色的长发，撑起身，给微澜露出肌肉矫健的上半身：“哪里饿？上面饿，冥想吸灵气。下面饿，等我来喂你。”
“你在说什么呀？”微澜惊悚地看着他，连忙避开鼹鼠骂他道：“龙蛮子，你再这样说话不过大脑我真去我哥的骑射兵团当随军医官，再也不下界了。”
霁悟笑道：“那你给我说说，你怎么就饿了？”
微澜将幻化镜对着厨房扫视一圈后道：“我和鼹鼠准备给林书翰做饭，我不敢杀鸽子。你能帮帮我吗？”
“杀只鸽子有什么不敢的，跟你在手术台上开膛剖肚子，刮骨洗髓一样。唯一区别就是前者不缝合，后者要缝合。一个弄死，一个求生。有什么难的？”霁悟看着微澜那副撒娇的样子就像再逗逗他。
“怎么能一样呢，那手术台上躺着的都是麻痹状态的患者。跟那只小鸽子怎么能比，还有这些鸡、鸭、鱼，我弄不好。你在云梦泽养的那几只小龙崽子，他们吃什么啊？”微澜急道。
“他们，他们有萧钰照顾，吃的比我好。要不这样，我让萧钰去奉莲殿给林书翰做饭。你来云梦泽。”霁悟道。
微澜看见他起身开始擦水穿衣，垂目回避，道：“我才不过你那边去，你快点让萧钰过来，林书翰一天都没吃饭。”
霁悟余光瞟他，将幻化镜当穿衣镜，慢悠悠的左顾右盼地穿衣道：“那不行，萧钰走了，我这里少个人，事多我处理不过来。”
“你！你明明知道我这段时间不能离开奉莲殿！”微澜急道。
“那就晚上来，天一亮我再送你回奉莲殿。乖，就今天一晚，你看我都洗干净了！我还在用你喜欢的百香草把床都熏过一遍了。”
霁悟带着他看了眼那张宽大的床铺，看得微澜想起第一次跟他在床上颠倒的情景，忽的脸红道：“你少废话，快点让萧钰过来。”说罢便将幻化镜关掉了。