以前在战术打法上面比较简单，主要靠球员的韧性来赢下比赛。
但是现在情况又有了不同，球员们的身体素质有了极大的提升，能够将以前打不出来的配合打出来。防守强度也可以提升起来。
只是很可惜的是，离奥运会开幕越来越近了，这也是郎萍要抓紧时间训练的原因。
“留给我们的时间已经不多了，所以，我们每个人要抓紧适应我们的新打法。虽然对于我们来说，新打法会比较陌生，但是没关系，我们的对手肯定也会不适应我们的打法。而且，一开始的对手不会很强，我们还有调整的时间。”郎萍不停地给队员鼓励。
每次女排训练的时候，村子里很多人跑过来围观，不过为了不打搅女排的训练，每次李从刚都待着民兵将临时训练馆给围了起来。
不过郎萍团队允许村里的小孩进入馆内观看训练。只是要求他们不要喧哗。
陈铭有进去看训练的特权，只不过他不感兴趣。
随着训练的进行，球员们对新的战术打法越来越熟练，各种打法被球员们信手拈来。
经过与队友精妙的配合之后，朱婷又快又准地将拍球扣杀在对面场内。这一次，朱婷没有用暴扣，而是非常地轻巧地利用战术骗开防守队员，然后将球直接拍在对方的空位上。
“这样打就对了，不需要用蛮力。不但节省体力，还更有威胁。”郎萍对球员们的表现越来越满意。以这样的妆态保持到奥运赛场的话，这一届的奥运金牌没得跑。
现在球员们不仅是身体状态提升了一大截，球商似乎也长了一大截。打得比以前更聪明了。