陈凡一想，整个清河郡，几乎上亿人口，武者不知凡几，有那么几个天纵之才，也不意外。
像颜林簇那般气血生生不绝，似乎比气血达到极限对修炼更有裨益！
清了清嗓子，董固志接着道：“既然你已经达到极限，那么我就传授你白云真功，并为你凝练真元种子！”
说着董固志翻出了贴身的一本小册子，交给陈凡：“这是我亲自手抄的白云真功，其内有我专门所做的注释和讲解，你先把第一重内容记下来！”
其实一般弟子，也不过是自己去典藏阁，借阅真功，哪里能得到董固志的注释版本。
陈凡眼睛一亮，当即接过小册子，如饥似渴地看了起来。
真功修行便已经是内修，第一重是气息转化真元的过程。只有修成《白云松鹤掌》，才能修行这门《白云真功》。
不过盏茶功夫，陈凡便将第一重的口诀心法记牢。
而后董固志伸手搭在陈凡后背，一缕热流透过陈凡后背进入陈凡的体内。
陈凡只感觉身体当中痒痒的，比内息更有实感的气流在陈凡体内荡漾。
“这便是真元种子，你后续不断运转真功心法，壮大真元便是。你天赋异禀，气血强大无匹，大概十天半个月就能完成第一重修行。后续淬炼身体的心法便按照秘籍来，有什么问题随时过来找我！”
真元种子，看上去简单，却只有武道极其高深的人物才能凝练，能够帮助极快省却真元转化的时间！
而陈凡看着自己面前，正在挂机的《白云真功》，一脸的惊喜。
第一重的挂机效率是每日35%，也就意味着，第一重的真元转化他不到三天就能完全修成！