而有了狂暴秘笈之后，就可以不断地冲击闭塞的穴位，随后让身体全身都被元气流通，以此来大幅度的提升自身的各项实力，尤其是在力量和速度的方面，尤其明显，这便是狂暴秘笈的优点。
而像是杨箕刚才所告知杨毅的，能够持续时长的办法，也是格外的简单，就是每每打通自身的一个穴位之后，那么可以使用狂暴秘笈持续的时长便是会往后顺延几分钟。
不过究竟能顺延多久，还是要看个人的身体素质和他们的承受能力了。
若是有些人精神力强大，但是身体素质极差的话，那么狂暴秘笈则是不建议修行，因为这样只会适得其反，就算强行突破，也会变成一个废人，悔不当初。
所以想要修行狂暴秘笈，第一个条件就是，身体和精神能力双重优秀，只有这样，方可一试。
然而尽管杨毅已经可以称之为天才，但是还是难免会被狂暴秘笈给狠狠的摩擦一顿，因为他从早上接触了狂暴秘笈到现在，也不过才是堪堪打通了三个穴位而已。
杨毅的身体素质极好，因此打通了三个穴位之后，他现在能够维持的时间，大概在一刻钟左右，一刻钟过后，才会变得虚弱无比。
而这第一个阶段，一共需要打通六个穴位，从下自上开始，最难打通的，则是头顶天汇位置的这个穴位，也就是所谓的突破瓶颈。
杨毅在突破前三个穴位的时候便是已经感觉到了，冲击穴位这事说起来简单，实则一个比一个困难，尤其是这几个穴位，杨毅在突破的时候，也是没少被折腾。
杨毅原本还想就在今天一次性的将六个穴位给全部打通，好正式的迈入第二个阶段的，然而现实还是给他狠狠的上了一课，无形中告诉他，小子，你还是太年轻了。
因为刚才在冲击第四个穴位的时候，就在自己的下腹位置，差点没把杨毅给疼的晕死过去。
这种疼痛，杨毅也不知道应该怎么形容，有点像是女人生孩子的那种撕裂般的疼痛，又有点像是有人手持一个数百斤的大铁锤，在你的小腹位置死死的猛砸，像是要把你给拍烂一样。