.第2256章满月
姚芳倩来了兴趣:“柠悦,你有什么方法和秘诀啊,给我说说呗,君浩开始跟我商量着给小鑫添个弟弟或者是妹妹了,可我想着好不容易瘦下来,又得胖回去啊,看见你,我就突然有信心了。”
柠悦笑笑,想了想:“嗯,不管是喝鸡汤还是骨头汤,都先去油,然后多吃些含胶原蛋白的食物,最后,就是锻炼和运动了。”
“锻炼运动这成天关在屋子里,怎么个运动法啊在房间里绕圈儿那不是头都绕晕了”
柠悦被她的脑洞逗笑了:“谁让你跑圈儿了啊,就是一些瑜伽动作,这个,你现在让我说,我也说不出个大道理来,你只管放心的怀孕,然后请婵娟教你就是了。”
姚芳倩小声问道:“这些,都是婵娟教你的”