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第六十六章 体能训练任务(2 / 4)

他们的两项指标下降不少,就表明他们在假期里肯定没干好事。

不止是休假、放松,估计在女人身上发泄的精力也不会少,否则他们的两项指标绝不会下降这么多。

接下来的工作就很简单了。

那就是把他们交给范尼克,让这帮自律能力差的球员们在接下来一个星期的时间内进行地狱式的训练。

其实对于任何一个教练只要学习过运动方面的专业知识,都能帮助球员们在短时间内恢复赛季期间的竞赛状态。

不过对于范尼克来说那就是为每个球员接受个人的增加健康指标的任务就好了,这种训练任务简单说起来就是极限训练,再加上有系统的任务帮助,相信短时间内这帮球员们会达到比赛的要求的。

值得一提的是,提高健康指标的任务不同于以往提升能力的任务,是有时间限制的,时间期限基本都是两天,也就是说,两天之内完成这些训练项目,就能够完成任务,超过期限算作任务失败。

当然,即便任务失败,要是训练很刻苦的话,也会有一定作用,但那只是现实中的作用,就没有系统的辅助加持了,提升的程度自然要差不少。

提高健康指标有三种程度的任务,分别为白色任务,黄色任务以及红色任务。

各种颜色的任务对照体能训练等级不同。

白色任务内容最简单,大体就是让球员跑个几千米,做一些最直接的体能训练,然后任务就会完成,就能够直接增加健康指标。

黄色任务就很辛苦了,想要完成这种程度的任务,就必须有坚强的意志力,最少要有不怕累,不怕苦的精神,其难度可以参照一般普通人参加军训,普通人参加军训,能坚持下来那是因为有教官的监督,坚持不下来也不行。若是没人监督,估计没人会那样折磨自己。

红色任务的难度是最高的,但提升效果也是最大的。

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