何谓第二丹田？
古籍有云，人其实都有三个丹田，上丹田，中丹田和下丹田。
一般而言，修士们普遍所说的丹田都是下丹田，也就是小腹左右的位置，也被称为气海，汇聚了浑身经络和重要穴道交集。
而灵根也位于此处，下丹田的存在对于修士来说几乎等同于生命。若是此处出了任何问题，他们的修士生涯基本也走到结尾了。
现在的修士基本上也只知道有这么一个丹田而已。至于上丹田和下丹田，便真的无从了解，甚至于只存在于传说中。
许是因为距离上古代已经过去了太久，很多东西已经彻底失传，又或许是因为开启这个的条件实在是太特别太严苛了，几乎没有人能真正研究出个所以然来。
所以大多修士都觉得这只是古籍误录，是杜撰出来的设想，事实上并不存在这个所谓的上丹田、中丹田。
按照古籍的记载，上古修士修炼须得修炼三处丹田，除下丹田也就是金丹所在的地方，还会修行上中两个丹田。
上丹田又被称为泥丸宫，也就是人们最常说的紫府，位于眉心印堂正中的位置，与神魂有着密切的关系。
这儿是人类最神秘的地方，难以揣测之余又无从下手，谈何修炼。即便是古籍上也是含含糊糊，三两句就带过去了，想来即便是上古时代，也只有修炼神魂的修士才精于此道。
而中丹田则处于膻中穴附近的位置，集宗之气，为一个人的根本，也被称为黄庭。这个有个更好理解的说法，其实就是人身上心窝部位置。这几乎聚合了一个人大部分重要内腑，其重要性不言而喻。
黄庭也是三丹田中最为中正的位置，链接上下两个丹田，又汇集浑身经脉之气起到统筹调动全身力量的作用。