张小凡接下来的生活变得十分规律。
白天，他的首要任务就是负责大竹峰诸人的一日三餐，他的厨艺精湛，花样繁多，让大竹峰众人赞不绝口。
不说本来就胖的田不易体重继续飙增，就连一向注重身材的苏茹和田灵儿都忍不住美食的诱惑，身材悄悄丰满了几分。
最后导致的结果就是，苏茹为了保持身材苗条便加大了对杜必书、宋大仁等人的特训力度，田灵儿同样为了保持身材训练也比以前更加刻苦。
宋大仁等众弟子每天被田不易和苏茹训练得死去活来，每天的三顿美食简直就是能让他们支撑下去的唯一理由。
张小凡自己更是获益匪浅，营养丰富的情况下，他短短时间便长高了两三寸，身材也变得更加健壮。
最让大竹峰诸人哭笑不得的是田不易从小养大的大黄，已经彻底臣服在张小凡的美味大棒骨之下，每次见了张小凡那叫一个热情，摇头摆尾，撒欢跳跃，简直比见了田不易这个主人还要开心。
每天上午，张小凡都要去后山“黑竹林”中做入门功课，在砍“黑节竹”的过程中锻炼自身对“太极真意”的理解和运用，太极造诣飞速提升。