回到家先干家务，扫地拖地，等地面干了，叶奈躺在地板上做卷腹和俯卧撑。
这年头人人都空前重视体育锻炼，不为别的，就是为了遇到危险时，能跑得比其他人快，就能活。
家里练完了，换上鞋子拿上跳绳到外面走廊上接着练，跳了两千个，还有体力下楼绕着小区围墙跑两圈，单杠上吊一会儿。
小区里有一点绿化，除了一些树，还有随意生长的野花野草，叶奈一边跑步一边往这些地方洒下孢子。
她不能用家里的厨余垃圾练手，用这些植物也一样，得尽快找出她的真菌除了分解有机物质以外，还有没有其他用处。
觉醒会促进身体机能的极大改变，体力耐力视力听力嗅觉味觉速度等，每个人身上的表现不一样，在叶奈身上是造成了精神力拔群，肉眼不可见的孢子，她却能轻松控制和指挥释放的每一颗孢子，确保它们降落到自己指定的地方。
释放的孢子沉入土壤，长出菌丝形成一丛又一丛的菌丝体，长期分解转化泥土中的有机物质，为她细水长流地反哺能量，保持精力旺盛，体力充沛。
完事后回到家，玩了一天的弟弟妹妹们也正好回来，叶奈赶紧做晚饭，叮嘱他们好好在家，她装好饭赶去医院。
她妈顺利完成任务，她爸的病床边上此时已经放着一张二手轮椅，两口子一人捧个手机刷小视频，看得嘎嘎笑。
叶奈喊了一声爸妈，放下保温桶，坐到床尾看她爸妈吃饭。
这时间，病房里的病友们也陆续吃饭，陪床的家属进进出出，有点热闹。