做完这一切，一看时间，又后半夜了。
卧室里，均匀的呼吸声预示着程荟已经睡熟，床头柜的加热杯垫50度的绿灯一闪一闪，上边放着一杯恰到好处的温热牛奶。
每当目光落在这样宁静而温馨的画面时，纪弘心中都会涌起一股难以言表的温情。
时光大约不会永久停留在此刻，但创造温馨的人此刻正萦绕心间，闭上眼，那就是永恒。
……
“敦敦敦敦敦……”纪弘三下两口消灭了牛奶，迅速洗漱清洁完了准备躺在了床上准备睡觉。
“你好了？是不是该有所表示啊？”
程荟不知道什么时候已经醒了，而且还一副讨债的语气：“欠很久了，今天别想跑我跟你讲……”
“开玩笑，你老公现在可是金刚不坏之身，别挑衅我我跟你讲……”
说着，纪弘翻身而起……
……
“老公，你这段时间锻炼的效果这么好的，强了一倍不止啊！”程荟说话的时候，声音都有些迷离了。
纪弘这段时间每天早起锻炼三十分钟到一个小时，这才两个月，程荟的感受就已经完全不一样了。
【持续锻炼效果得到认可，身体锻炼心得+1】
“得，直接不给加体质了，加锻炼心得，这意思是，想加体质，我还得自己练呗？”