如果不发动能力，孟仁估摸着自己的肉体强度大概也就D级中期罢了。
而修行这本锻体术可以让自己提升到D级巅峰，这对于孟仁而言还是很有吸引力的。
他来到湖泊的附近，然后开始回忆锻体术的内容。
锻体术的内容非常简单，讲述如何冥想，如何感知到幽能，以及最重要的如何利用幽能来强化自己的肉体。
前面两步孟仁都不需要理会，最重要的还是如何利用幽能来强化自己的肉体。
他闭上了眼睛，去感知体内的幽能，很快，隐藏于身体内部的幽能便在他精神力量的牵引找下在体内游走起来。
一边牵引着幽能，孟仁一边开始进行肉体训练。
每一次肉体被刺激后再恢复，都会让幽能融入进肉体些许，如此一来就达到了强化肉体的强化。
肉体经过幽能的强化，再回复之后就会比之前更加强大。
“好简单的锻体术！真是简单粗暴！”
“怪不得这本锻体术只能修行到D级巅峰，因为C级已经是完全不同的层次了，仅仅只是依靠着这种简单粗暴的强化方法，是无法达到C级的！”孟仁恍然大悟。
他好歹也是拥有C级巅峰肉体钢化能力的人，锻体术的原理许青一眼就看明白了。
接下来的三天里面，孟仁一直都在神秘空间内的营地中锤炼身体。
三天的时间并不长，但对于孟仁而言已经足以让他达到D级巅峰。
营地内被开放出一片区域用以进行锻体术的训练，这片区域的面积有着数百平方米，里面摆满了各种各样的健身器具。
只见一群人正在其中进行各项训练，孟仁赫然就在其中。
此刻他正背负着上百斤重的铁块进行蛙跳，双腿的肌肉爆发出强大的力量，落地时沉重的身躯更是让地面溅起些许的灰尘。
短短三天时间，孟仁就已经从C级中期提升到了C级巅峰，惊人的速度惊呆了刘松等人。
砰！
沉重的铁块被放在地上，发出沉闷的声音。