程家博教导两孩子习武的时候，家里其他人都站在一边瞧稀奇。
“腰背挺直，手抬高前伸，再蹲下去些。”程家博一边说一边伸手矫正向佑向泽扎马步的姿势。
两个小家伙苦着脸，随着父亲的教导蹲得板板正正，这和他们想象中的习武可不一样。
小向泽第一个抱怨道：“爹，功夫不都是教那些厉害的打架招式吗？什么劈挂掌、螳螂腿，杀人不见血，霸气得很，我们这样蹲着像什么功夫，给人练打桩啊？”
郭喜安“噗嗤”一声笑出来，这小子，懂得还挺多。
对孩子的稚语，程家博眼里也闪过莞尔，很快又正了神色，严肃解释：“要想习武，马步是基本功，无论学什么东西，都要讲究基础，马步就是武术的入门基础。”
“马步扎得好，下盘才能稳，下盘稳固，出拳才有力，才能打出重击，同时扎马步，也是磨炼人心性意志的一种方式，让习武之人去焦去燥。”
“所以要想习得一身好武艺，马步只是基本功，基础打扎实，才会有后面的招式。”
向佑向泽听得似懂非懂，但是必须扎马步这事是晓得了，也不再多问，小兄弟两个并排，双腿跨出曲起，抬头挺胸腰打直，蹲得似模似样。
不过这副样子还没到三分钟，小兄弟俩的腿就开始筛糠似的抖，额头上也开始冒出汗珠。
强挺着又坚持了一分钟左右，向佑第一个坚持不住，趔趄一步单膝跪在地上。