马特老练地给自己做肌肉放松，否则睡一觉醒来，肌肉的酸痛会让他走不动道，很多人错误地认为只要在运动前热身就足够，却忽略运动后的身体也同样需要保养。
马特不是初出茅庐的新手英雄，他清楚应该怎么做才能保持战斗力。
即便是苦闷的日子里，他也坚持着刻苦的训练。
在寒风刺骨的冬天，他在雪地里练武、打坐，直到冰块化成雪水也不停歇。
夜魔侠没有先进的高科技或者酷炫的魔法，有的只是一颗正义的心脏和追求正义的信念。
“地狱厨房最近怎么样？”彼得说。
马特边揉肩膀边说：“那群混蛋最近收敛了他们的犯罪活动，应该得有段时间都这样了。”
鉴于索尔的揍人力度，很多黑帮的人马没有被送往监狱，而是直接送到医院的重症病房。
这让他们暂时逃过法律的制裁，只是代价是断胳膊断腿不知道他们会不会觉得值。
彼得说：“可是地狱厨房应该没有变得更好吧？”
马特沉默一会后，说：“没错，那里的人们依然贫穷地生活在水深火热之中。我上次夜巡的时候无意间听到一对夫妻在争吵，争吵着关于孩子的事情，他们不想孩子在地狱厨房上学，却又无法离开这个鬼地方。”
现在居住在地狱厨房的人并没有因为街上少了醉酒的混混而开心，反而有些怅然若失。交过保护费的人更是会担心失去庇护，担心换成新的帮派来管辖又要再交一次保护费。
马特有些愠怒地说：“有些人甚至在寻找新的黑帮入驻地狱厨房，顶替空出来的位置。”
愤怒之下他重重地朝擂台砸下拳头，汗水留下一个不大不小的浑浊拳印。
彼得说：“阵痛而已，因为长久的压抑和控制，地狱厨房的人都患上对黑帮的斯德哥尔摩综合症。”
斯德哥尔摩综合征，指的是被害者对犯罪者产生情感依赖的病症。
类似的情况通常发生在绑匪和人质之间，马特倒是第一次听到整个地区的居民患上这种病症的理论，但不得不说彼得形容地非常贴切。