次日清晨
卫予吃了饭就早早的出去了，对此卫风也没有多问，他知道自己儿子是去修炼了，回首修为倒退的这几年，自己整日都处于崩溃的边缘，甚至很多时候用酒麻痹自己，根本就没有时间好好教导自己的儿子，以至于儿子的基础比别人差了很多，对此，他也感到十分愧疚！
不多时，卫风来到了卫予修炼的地方，看着儿子还是按照以前自己教的方法修炼，于是出言提醒道
“感知周围，用心提炼真气，游走于七经八脉，气沉于丹田”
卫予闻言，也赶紧照做，只见周围丝丝真气不断涌入体中，游走于身体之间，沉入丹田。
“父亲，你来了”
卫风轻微点头，“予儿，从现在开始，你吸纳真气以后，要不断尝试突破，突破的契机在于真气的积累，你现在向我出拳”
卫予也是不含糊，随即一拳打出。
“还不错，这一拳足有三百斤力，你现在练体三重，从明天开始，你每次吸收完真气都需要练习出拳，将真气融合在拳中，直至突破”
在卫风的不断指导下，卫予也是有了很大进步。
然而，真气还是过于稀薄，即使卫予拼命吸收真气，感觉也是收效甚微！并且，为了加快修炼的脚步，每次吸收完真气卫予都会出拳挥打树木，这会加快真气流动的速度，从而更快的沉入丹田，以至于每次回到家手上都是伤痕累累。
卫风和妻子见状，纷纷让儿子不要那么拼命。
卫风语重心长的说道“修炼一途，最忌急躁，有时候急功近利，也未必是好事，我知道重返家族的重要性，但凡事都需循序渐进”