40岁男子，姓黄。
近两年来渐感体力不支，头发也有些发白了，朋友说，虚了，这是肾虚的表现，得好好补补。总算黄先生还有点眼力，电视上那些卖的奇好的广告都是闹着玩的，真要补肝肾、益精血不能靠广告，得讲究正儿八经的中药。
这是黄先生的原话。
挑来挑去，挑中了何首乌。
光听名字，就知道这东西能让头发变乌（黑），朋友说何首乌不光能黑头发，还能强身壮体，补肝补肾益精血，佳品。
黄先生一听就心动了，就能补肾，又能黑发，不正和心意嘛。想想这段时间的表现，应该就是气血不够精力不足的表现了，得补。
得好好补补。
在朋友的介绍下，黄先生自己在药店购买了何首乌（到底是生首乌还是制首乌，不详），每天2勺，保你容光焕发，战斗力爆表。
是个人听到这样的良心推荐都会心动，何况苦苦追寻良药的黄先生。
何首乌2勺，加温开水冲服，每天2次，早上一次，睡前一次。不要贪多，欲速则不达，而且是药三分毒，得注意。朋友说。
不过大家都这么吃，没人出过问题，没毛病，把心放平就可以了，静观其变吧。朋友说万后还诡秘地笑了。
刚开始吃的半个月，整个人似乎的确精神了，黄先生说。干活也有力气了，回家也没那么累，熬夜的时候也不会呵欠连连。