她接过重剑，不厌其烦一遍又一遍的练习剑法。
她掌握的确实很快，尤其是建立在自身力量充足的情况下，他掌握的要比绝大多数人都好。
李易站在一边，偶尔看见有不正确的发力方式，挥舞方法。
出口提点两声，其他的就什么也不做。
诺艾尔一遍又一遍的练习，直到过了两个小时天色已经昏暗。现在的时间大概是晚上七点多钟左右。
可莉已经和七七派蒙他们几个人，去抓萤火虫。
可莉不知从哪里拿出几个瓶子，他们把抓到的萤火中放在瓶子里。
看得出来，瓶子开了几个小口，让这些萤火虫能够自由的在瓶子里飞舞，不会担心憋气死亡这件事情。
可莉似乎对于抓萤火虫这件事情是老手了。
不仅抓了萤火虫，还抓来好几只蜗牛，丢进每个瓶子里。这样的萤火虫能够生存的时间更加延长一些。
不过按照可莉的想法抓到许多，玩上一会儿之后就会打开瓶子，萤火虫会一个又一个的，随着瓶子飞出，那情景美极了。
“先休息一下恢复体力吧，一直超出强度的练习，不仅没有好处，反而都是坏处。
会让你的身体疲惫，意志松懈，练习的效果也会一直不如一次，任何训练都要在合理的范围内。”
李易这说的绝对是实话，一个人如果只压榨自己不停的压榨自己，很有可能不能突破极限，反而会导致自己扑街。
在合理范围的练习内才能取到最好的效果，当然这个世界上肯定有人天赋异禀。
能够突破极限并且一直活下来，但绝大多数人都没有这个天赋。
不要说突破极限，这种事情哪怕是接近极限，每天时间长了他们也有可能崩溃，承受不住。
诺艾尔自然是能够感觉到，这套剑法要比之前只会单纯的劈砍，效果好上无数倍。
也是因为这样的原因对礼仪变得信服，再说了，本身李易就算是不教他剑法。
让她停止练习，她也会停止，更何况又传授他剑法。
所以他的话一说完，诺艾尔顿时便停止自己的练习。
将大剑放在手边，气喘吁吁。胸口不断的上下起伏，脸也已经变得通红。
“休息一下，喝口水。今天不要再联系了，明天战斗中练习效果会更好。
我希望你能改变原本的战斗习惯，不要现在练习的很好，战斗的时候还是随手劈砍。”