此刻王阳若是脱去衣服,便能看到王阳身上流畅的肌肉线条,当然,他身上的肌肉线条并不深,只能看出一个轮廓,但却很多,肌肉并不是一大块一大块的样子,而是许多小块。
王阳知道,之所以出现这样的情况,是因为自己练对了。
不同于在健身房做负重力量训练所锻炼出来的大块肌肉,桩功主要锻炼的,是全身各个部位的小肌肉群。
而健身房做负重力量训练,是主要刺激大肌肉群,以塑造出更有视觉冲击力的形体,二者追求的方向不一样。
一个追求的是局部的力量,而另一个,追求的,却是整体的和谐与掌控。
是以一个月的锻炼下来,如此高强度的锻炼,王阳的力量增长却并不多,最大的变化,是他整个人更灵活了。
桩功真正的质变,是在全身劲力拧成一股的时候,也就是拳法圆满的时候,那个时候,一瞬间,一招一式都能爆发出数百斤的力道。
某些天赋异禀的人,更是能有千斤巨力。
不过,虽说力量增长不大,但还是增长了,王阳的面板相较一个月前,发生的变化不小。
面板
源点:68%
属性:
力量:(+)
体力:(+)