拳头大小的肉块放进嘴近咀嚼几下就被吞下去了，哪怕是带有软骨的最多也就多嚼两下，韩立在院子里狂吃海塞一口气吃完了将近三十斤肉才停了下来。
当韩立停下吞食的动作后打算跟往常一样起身体验一下自身的情况时，可是他刚刚站起来就感觉到自己心脏怦怦直跳，在一阵心神不宁、心烦意乱之后，一股气血不足的感觉涌上心头。
韩立连忙坐在原地不敢再动，撑开精神力观察自身内在的情况，
他体内的肾水、肝木已经全都滋养圆满，现在已经开始滋养「心火」，这说明韩立贸然修炼三体式桩功带动肝木开始滋养「心火」可行。
但是在韩立的仔细观察下发现了其中不对劲的地方，「心火」虽然已经开始被滋养，可是目前的这个情况明显就是后劲不足，这才引发了自己刚才的那些个情况。
现在韩立经过探查，再结合那些医书上的描述，他马上就猜到了为什么会出现这种情况，也知道了自己最近为什么会饭量大涨，同时他心里面也开始为自己的莽撞感到后悔了。
「心者，君主之官也，神明出焉」指的是心脏乃是神明、君主，其他器官都是分工不同的臣子而已。
形容心里很乱的「心神不宁」、「心慌意乱」。形容做事自信、内心坦然的「心安理得」。形容非常向往某个地方「心驰神往」。形容高兴的时候叫「心花怒放」。形容恐惧害怕时常用「心惊肉跳」、「心有余悸」等等，都说明了老祖宗对心脏的看重程度。
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这也是「心火」如此难以开始滋养的原因，韩立最近之所以会饭量大涨，主要就是身体在为点燃「心火」做准备，那些食物全都转化成了为了点燃「心火」所累积的柴薪。
等到红白豆腐炖好之后，韩立吃了整整两大盆，不过这一次不是肚子饿被迫吃的，而是他为了尽早把亏空的气血补上强迫自己吃的。
韩立这一专注起来就什么都不顾了，就连今天张超美过来他都没有碰对方一根手指头。
本着能补一点是一点的想法，韩立在做这些事的时候，他的嘴巴就没有停下来过，炖肉、肉干、奶酪、奶糖、奶粉全都往肚子里面填去。
「五脏六腑之大主」，说的是人体的各项生理功能，都必须在心神的主宰和调节下，才能够协调一致，共同完成。
心主神明指的是人的精神、意识、思维、认识、反应.等等。
第二天，哪怕昨天进行了一系列的挽回措施，韩立今天起床后依旧有些神疲乏力、面色淡白的症状，他也知道普通的气血两亏都不是十天半月就能补回来的，他目前的这种情况只会更麻烦、消耗的时间会更长，但是感受到自己从来没有过的症状心里面还是有一种说不出的难受。
心想自己这次不但太过于心急，而且在相关资料上面的知识太过匮乏，为了保证以后不再出现这种情况，自己往后应该把寻找相关的书籍、资料应该放到首位。
韩立打起精神来到院子里面开始日常的锻炼，拉拳架、修炼春风化雨决、洗漱、吃饭。
只要细心就能发现，我们的文字中只要跟精神、思维、情感有关的字，大多有个竖心旁或心字底。