神通流光燕变身，用来飞遁赶路，效果出奇的好，虽然知时间的爆发速度不如太乙玄光遁，但胜在可以持久飞行，最近两年内他在虚空中赶路，基本上都是变身流光燕，飞遁之时好似一道流光划过虚空。
《玄真捶》经过十年的积累，如今达到什么样的恐怖力量，他自己都不是很清楚，毕竟这个没法试验，一经发出，十年的积累就白费了。
《虚弥神掌》修炼入门了，不依靠修为压制，纯粹利用神掌的能力，孙若飞和苏晓真二人在他掌中完全无法逃脱。
《心剑术》亦是大有长进，只是没有给他试验，这玩意也不太好试，一个搞不好就重伤了，对自己人不合适。
至于其它的法门，有了之前驾驭战傀，从战傀身上传递来的领悟，他竟然做出了修改、融合。
比如，剑意从剑意通彻的境界提升到了剑意通玄，《碧波剑诀》已经被他完全融入到了《莲花剑诀》之中，并且融合出了一式“碧波金莲”，一剑斩出，无尽碧波之中生长着无数的金莲，已经有那么一丢丢“一剑生万法”的意味了，非常适合用于对付众多敌人的情况，威力无穷。
这里边其实已经包含了剑光分化，若是单纯的剑光分化，早就不是“一气十六剑”了，而是至少一气可达百剑，使将出来，密密麻麻的飞剑一拥而上，很是吓人。
而因为将《碧波剑诀》融合了，再使用法宝碧波剑，感觉有点跟不上了，他干脆将碧波赐给了徒弟孙若飞。
如果说“碧波金莲”是群攻的大招，那么一对一的情况下，任宁也不是没有大招，除开凝安仙剑自带的三式剑法，他也将太乙玄光剑修炼到了相当的水准，极为凝炼的太乙玄光剑射出，李红叶身上的醇和一炁罩都可以直接破掉。
虽然他的战斗力如今可以说极为强大，但是面对李雪萍提出的要求，他却也只能落荒而逃.
等到替换李红叶飞遁时，任宁手段齐出，先是流光燕变身，再莲花分身，又镜像分身，最后才是本体发力，一连串的操作下来，竟然连着飞遁了五天。
搞得李红叶担心不已，以为任宁出什么问题了，平常最多也就是飞遁个两天。
虽然修为足够，但可以互相替换着接力，没必要弄得那么累。