717 在精神治愈系的进步（3 / 4）

这里食材储备很多。

练习这个，限制很小，像平时一样做饭就可以。

不过得注意，不能脑袋空空，要时刻保持开心快乐，要控制精神力转化为治愈精神力。

要控制好自己的频率，要加大输出，减少溢散——

目前来讲呢，江秋秋除了第一点要保持开心快乐做得很好，其他的都做不到。

“太散了！”

“你看这屋里，你感受一下，到处都是你的精神力。”

“不心疼吗？”祝院长摇摇头，“这是无用的精神力，浪费了。”

“不要刻意放慢速度，你会分心，分心会影响效果。”

祝院长的声音简直成了江秋秋做饭的bgm。